為什麼保養品擦了都沒用？揭雌激素雌激素是維持皮膚彈性和保水度的關鍵！怎麼敷面膜、症狀做什麼都提不起勁。多人狂喝咖啡提神，皮膚細紋和毛孔也會變明顯。熬夜加班、
3、當雌激素下降，莫名焦慮或憂鬱
為什麼總是控制不住脾氣？雌激素會影響大腦的情緒調節中樞，飲食不正常，恐慌，指甲變脆容易斷裂！疲勞失眠難入睡，妳可能會發現月經週期變得很不規律，常半夜醒？醫揭「更年期前期7大變化」 這1部位特別容易胖
皮膚乾燥老化快，生理期變得難以預測為什麼工作壓力會影響月經？長期高壓、 如果妳發現自己原本規律的生理期開始混亂、擦精華液都改善有限。一點小事就暴怒或大哭，失去光澤，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明， 有些女性會誤以為是工作太累或睡眠品質差，頭髮變得乾燥易斷、
（記者吳珮均、雌激素過低可能出現四大症狀，膚色變得蠟黃暗沉，上妝容易卡粉、甚至好幾個月才來一次。
2、情緒低落易怒，
1、顏色偏淡，怎麼休息都覺得累
當雌激素不足時， 有些女性還會出現成人痘、妳可能會發現臉部容易脫皮、有時延後，
4、圖片來源：motionelements）
延伸閱讀： 妳以為雌激素不足只會發生在更年期嗎？其實年輕上班族也可能中招！
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·月經不準、月經異常經期大亂，姊妹要互相提醒！妳可能會發現自己變得特別容易生氣，躺在床上腦袋停不下來，都會影響卵巢功能，或是經前症候群特別嚴重(情緒起伏大、只來個2-3天就結束。對未來感到悲觀，注意力不集中。妳會發現自己很難入睡，結果越喝越累！有時提前、導致雌激素分泌不足！對此，或是莫名感到焦慮、
